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Jan 06, 2024

I 9 migliori integratori probiotici del 2023 per il tuo intestino

At this point, the word "probiotic" is as much in the wellness zeitgeist as

A questo punto, la parola "probiotico" è nello zeitgeist del benessere tanto quanto "biologico" o "omega-3".

Probabilmente sei ben consapevole che questi batteri benefici sono cruciali per la salute del tuo intestino e potresti anche avere familiarità con la vasta gamma di alimenti probiotici (kombucha, kimchi e yogurt, solo per citarne alcuni!) che aiutano a nutrire il tuo microbioma intestinale. .* E mentre una dieta ricca di questi alimenti è certamente importante per mantenere un intestino sano, a volte il nostro corpo ha bisogno di un piccolo supporto extra sotto forma di integratori probiotici.*

Ora, è qui che le cose diventano un po’ più complicate. Il punto è questo: non tutti gli integratori probiotici sono uguali.

E poiché ci sono così tanti integratori probiotici tra cui scegliere, ho contattato il vicepresidente degli affari scientifici di Mindbodygreen Ashley Jordan Ferira, Ph.D., RDN e alcuni altri esperti, per aiutare a ridurre il rumore.

I probiotici sono batteri benefici che possono migliorare l’equilibrio microbico e contribuire a sostenere la salute dell’intestino.*

In altre parole, si tratta di organismi vivi che, se somministrati in quantità adeguate (come in una capsula di integratori riempita con decine di miliardi di batteri vivi) possono apportare benefici alla salute dell'ospite (noi).*

Uno dei modi più semplici e comuni per incorporare un numero maggiore di questi batteri benefici è attraverso un integratore probiotico di alta qualità.

CORRELATO: Integratori probiotici: come scegliere, ceppi, dosaggio e altro

Abbiamo esaminato e curato formule probiotiche che includono livelli significativi di ceppi di alta qualità, studiati clinicamente, progettati per supportare aree sanitarie mirate e il benessere generale.

Abbiamo criticato e curato attentamente gli integratori con ingredienti attivi di prima qualità e il minor numero di "altri ingredienti" poiché su questo fronte meno è di più.

Sebbene le capsule vegane forniscano le formule probiotiche più complete e pulite, forniamo anche diverse opzioni di formato di consegna per le tue preferenze personali: dalle compresse alle polveri, alle losanghe.

Abbiamo selezionato prodotti di marchi che danno priorità ai test di qualità analitica per garantire la purezza e la potenza di ciascun prodotto nel loro portafoglio.

Noi di mindbodygreen abbiamo criteri molto particolari quando si tratta di integratori di alta qualità, quindi quando abbiamo sviluppato il nostro probiotico, ci siamo assicurati che soddisfacesse tutte le aspettative. mindbodygreen probiotic+ presenta una combinazione unica di quattro ceppi clinicamente testati, che aiutano ad alleviare il gonfiore, aiutano la digestione e supportano olisticamente il microbioma intestinale.*

Inoltre, risparmia denaro iscrivendoti a un abbonamento mindbodygreen probiotic+ ($ 69 al mese) o acquistalo una volta per $ 80. I nuovi clienti risparmiano il 10% sul loro primo ordine con il codice promozionaleMBG10.

Cosa dicono i nostri revisori:

"È una piccola abitudine quotidiana che, anche quando il mondo sembra incerto, so che sta rendendo il mio corpo e la mia vita molto più fluidi."* — Kendall King

Leggi la recensione completa di Kendall qui.

Noi di mindbodygreen abbiamo criteri molto particolari quando si tratta di integratori di alta qualità, quindi quando abbiamo sviluppato il nostro probiotico, ci siamo assicurati che soddisfacesse tutte le aspettative. mindbodygreen probiotic+ presenta una combinazione unica di quattro ceppi clinicamente testati, che aiutano ad alleviare il gonfiore, aiutano la digestione e supportano olisticamente il microbioma intestinale.*

Non dimenticare che il 70% del tuo sistema immunitario vive nell'intestino. Questo integratore probiotico, in particolare, presenta una coppia di ceppi di Lactobacillus pensati per aiutare a supportare la sana funzione nasale, sinusale e respiratoria.*

Non dimenticare che il 70% del tuo sistema immunitario vive nell'intestino. Questo integratore probiotico, in particolare, presenta una coppia di ceppi di Lactobacillus pensati per aiutare a supportare la sana funzione nasale, sinusale e respiratoria.*

Sì, anche la salute del tuo intestino può influenzare il tuo umore. Questo integratore contiene specificamente L. helveticus R0052 e B. longum R0175 clinicamente studiati, che hanno dimostrato di supportare il benessere emotivo. Inoltre, contiene ashwagandha adattogena, che aiuta nella gestione dello stress.*